La salud mental de nuestros adolescentes importa
Algunos de los principales problemas de salud mental que afectan a jóvenes entre los 13 y 16 años en Andalucía:
- Autolesiones
- Ansiedad
- Fobia social
- Tentativas de suicidio
Estos problemas están directamente relacionados con factores como:
- La inmadurez emocional: La falta de herramientas para gestionar emociones puede llevar a conductas autodestructivas.
- La presión de grupo: Las expectativas sociales y el deseo de encajar pueden ser abrumadores.
¿Cómo podemos ayudar?
1️⃣ Fomentemos espacios de diálogo y escucha activa en casa y en las escuelas.
2️⃣ Enseñemos a nuestros jóvenes herramientas para manejar sus emociones y tomar decisiones saludables.
3️⃣ Busquemos apoyo profesional cuando sea necesario: ¡la ayuda está a un mensaje de distancia!
Hablemos de salud mental sin miedo. Contáctenos.
